ヒマラヤトレッキング―山行記録とメモ

第一日目（4月11日 日曜）晴れ

12:30 関西空港　発

18:15 カトマンズ　着（泊）

＊今回でネパールは四度目になる。行く度に訪れる場所の標高が高くなっていく。

第二日目（4月12日 月曜）晴れ

7:25  カトマンズ　発（飛行機利用）

8:00  ルクラ　着

8:50  ルクラからトレッキング開始

10:40 パグディン　着                              10:55     発

11:50 ベンカール　着                              12:05     発

12:45 モンジョ　着（入域料・1000ルピー）            12:55     発

           途中、随時休憩入れる。

16:00 ナムチェ＝バザール　着（泊）

      歩行時間・・・約6時間

＊モンジョから先ナムチェにいたるまで全くバッティー（茶屋）がない。けっこうきつい登りなので十分な水が必要だ。

第三日目（4月13日 火曜）晴れ

7:30  ナムチェ＝バザール　発

＊登山者が多いことに安心してシャンボチェ方面に行ってしまい、途中で引き返す。

8:50  　タンボチェ方面への分岐に戻る。

10:00 キャンジュマ　着                            10:15     発

11:15 プンキテンガ　着                            11:55     発

＊地図上に記載のない二股道あり。他のトレッカーが通るのを待つ。

14:30 タンボチェ着（泊）

      歩行時間・・・約5時間30分

＊アンナプルナ山域に較べて道標は不親切。少し甘かった。あまり詳しい地図を持ってこなかったことが原因。（125000分の1しか持っていなかった。）

第四日目（4月14日 水曜）晴れ

＊起床時、若干の動悸・頭痛あり。200ｍ程下って様子を見る。再びタンボチェに戻るが、先には進まずにそのままタンボチェ泊。

      歩行時間・・・約2時間

＊前に一度もっと痛い目に会っていたので、この程度ならすぐに回復するような気がして大幅な下山は考えなかった。

第五日目（4月15日 木曜）晴れ

＊あまり体調が戻らないのでプンキテンガまで下山することにする。

8:50  タンボチェ　発

9:50  プンキテンガ　着

＊動悸・頭痛ともに完全になくなる。再び登ることにする。

11:40 プンキテンガ　発

13:15 タンボチェ　着

＊ここから、ナムチェに戻る4月21日までポーターをつけることにする。

13:40 タンボチェ　発

14:15 ミリンゴ　通過

15:20 パンボチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約4時間15分

＊こんなに長い日程を確保できる機会は、歳を取ってからでないとないだろう。なんとしてもカラパタールに立つ、という目的実現のため、念には念を入れて不本意ながらポーターの手を借りることにした。少し悔しい。

第六日目（4月16日 金曜）晴れ

7:10  パンボチェ　発

8:10  ショマレ　着                                    8:20      発

9:05  ペリチェ方面とディンボチェ方面の分岐          9:15      発

10:15 ペリチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約2時間15分

＊時間はまだ早いが、再び動悸・頭痛が再発しないかどうかペリチェにて様子を見る。

第七日目（4月17日 土曜）晴れ後雪時々ひょう

6:45  ペリチェ　発

7:40  ディンボチェ　着                            8:00      発

10:15 チュクン　着                                    11:25     発

12:35 ディンボチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約4時間20分

＊4700ｍのチュクンまで上がっても体に変調は全く見られなかった。というより体調は絶好調。勢いあまって登り過ぎないように心懸ける。生まれて初めて誕生日に雪が降った。

第八日目（4月18日 日曜）

6:40  ディンボチェ　発

8:30  トクラ　着                               9:25      発

11:50 ロブチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約4時間15分

＊ペリチェからロブチェに向かうより、やや回り道だがディンボチェからロブチェへ向かうルートの方が圧倒的に開けた展望を楽しめる。

第九日目（4月19日 月曜）晴れ

＊予備日にまだ余裕があるので、カラパタールに行く前にエベレスト＝ベースキャンプ行きを挟むことにする。

7:00  ロブチェ　発

9:35  ゴラクシェプ　着                            10:30     発

13:15 エベレスト＝ベースキャンプ　着             14:25     発

16:30 ゴラクシェプ　着（泊）

      歩行時間・・・約7時間20分

＊一度慣れてしまうと4000ｍも5000ｍもあまり変わらないような気がしてきた。

第十日目（4月20日 火曜）晴れ

5:10  ゴラクシェプ　発

6:35  カラパタール　着                            8:00過ぎ　発

9:10  ゴラクシェプ　着                            9:25      発

10:30 ロブチェ　着                                    11:25     発

13:15 ペリチェ　着                                    13:05     発

16:10 タンボチェ　着

      歩行時間・・・約8時間20分

＊エベレストが丁度太陽の方向に重なってしまうことだけが心残り。夕陽のエベレストのほうがきっと角度的に良いだろう。すっかり高所順応できたので、タンボチェまで下ってからは久し振りにビールを飲んだ。

第十一日目（4月21日 水曜）晴れ

7:10  タンボチェ　発

9:05  キャンジュマ　着                            9:40      発

シャンボチェを経由（シャンボチェにある安いロッジが閉まっていたのでナムチェまで下ることにする。）

11:50 ナムチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約4時間

第十二日目（4月22日 木曜）曇り時々晴れ後雨

＊飛行機の予定に余裕があるので、シャンボチェからエベレストを遠望することにする。

6:30  ナムチェ　発

8:00  シャンボチェ　着                            9:40      発

10:40 ナムチェ　着（泊）

      歩行時間・・・約2時間30分

＊カラパタールから見るのよりは随分と小さくなってしまうが、シャンボチェからもくっきりとエベレストを望むことができる。ぼけっ、と眺めるには丁度良い距離感だ。私のトレッキングが終わるのを待っていたかのように、ナムチェに戻ると同時に雨が降ってきた。ネパールに来てからというもの、実に天気に恵まれていたことに今さら気付いた。

第十三日目（4月23日 金曜）晴れ時々雨

7:30  ナムチェ　発

9:30  モンジョ　通過

10:20 ベンカール　着                              11:10     発

12:55 ガート　着（雨をやり過ごす）                  13:25     発

15:25 ルクラ　着（泊）

      歩行時間・・・約6時間30分

＊暖かい気候に少しほっとする。

第十四日目（4月24日 土曜）曇り

ルクラ泊

＊終わってみれば、日程的にはかなり余裕があった。日程がもう二三日長ければゴーキョピークにもまとめて行けたのに、、、とやや残念に思う。

第十五日目（4月25日 日曜）曇り

10:05 ルクラ　発（飛行機利用/予定より2時間以上遅延）

10:35 カトマンズ　着（泊）

第十六〜十七日目（4月26〜27日）

カトマンズ滞在

第十八日目（4月28日 水曜）晴れ

1:30頃            カトマンズ　初（予定より２時間以上遅延）

13:00頃      関西空港　着

　高所順応の要領がなんとなく身についたような気がする。それが今回の非常に大きな収穫だった。次回は、いつかランタン山域に挑戦したいと思う。